Divadelní improvizace pro seniory

Tento kurz nabízí hravou cestu jak rozhýbat tělo, mysl i fantazii. Budeme spolu vytvářet příběhy, postavy a vztahy, užijeme si spontánní nápady. Potrénujeme paměť, pozornost a naslouchání jeden druhému. Improvizace mimo jiné posiluje neuroplasticitu – schopnost mozku vytvářet nové spoje a pomáhá tak udržovat mysl svěží a otevřenou. Kurz je veden v bezpečné, přátelské atmosféře, kde chyby se vítají a fantazie nemá hranic. Každá lekce vychází z aktuální atmosféry ve skupině a potřeb jednotlivých účastníků.

Jana Šmatová je zkušená lektorka jógy smíchu a (divadelní) improvizace. Miluje divadlo a vše, co s ním souvisí. Vytvořila a lektoruje program pro mateřské školy, vystupuje v improvizačních vystoupeních, angažuje se v různých formách šíření radosti a dobré nálady. Ráda obdivuje krásy Prahy, chodí do divadel a odpočívá nejraději v lese. Její moto je: „Zasměj se, odpočiň si, buď sám sebou.“