Mozkový fitness klub

Mozkový fitness klub je příjemný a zábavný program, který podporuje mentální vitalitu. Zaměříme se na komplexní trénink kognitivních funkcí. Budeme střídat individuální i skupinové aktivity, stimulovat a propojovat různé části mozku a zároveň posilovat sociální kontakt a dobrou náladu. Lekce jsou vedené hravou, přátelskou formou a soustředí se na podporu paměti, pozornosti, logického myšlení, jazykových schopností a kreativity. Účastníci si během kurzu vyzkouší širokou škálu cvičení – od tréninku vizuální a slovní paměti přes logické úlohy, práci s příběhy, orientaci v prostoru až po kreativní myšlení a týmovou spolupráci.

Jana Šmatová je zkušená lektorka jógy smíchu a (divadelní) improvizace. Miluje divadlo a vše, co s ním souvisí. Vytvořila a lektoruje program pro mateřské školy, vystupuje v improvizačních vystoupeních, angažuje se v různých formách šíření radosti a dobré nálady. Ráda obdivuje krásy Prahy, chodí do divadel a odpočívá nejraději v lese. Její moto je: „Zasměj se, odpočiň si, buď sám sebou.“