Rehabilitační cvičení pro seniory podzim 2026

Cvičení je zdarma pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Registrace není nutná.

Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla. Vyzkoušíte si všestranné cvičení s prvky pilates a jógy. S sebou si nezapomeňte sportovní oblečení, obuv a karimatku.

ÚTERÝ v čase 10:00-10:45 v hale SK Slavia Praha
(sraz ve vestibulu plaveckého stadionu)
od 8. 9. do 15. 12. 2026

STŘEDA v čase 10:00-10:45 v hale SK Slavia Praha
(sraz ve vestibulu plaveckého stadionu)
od 9. 9. do 16. 12. 2026

ČTVRTEK v časech 10:30-11:15 a 11:30-12:15 v hale TJ Astra Zahradní Město
(sraz před hlavní budovou)
od 10. 9. do 17. 12. 2026

Pro případné dotazy pište na sport@praha10.cz nebo volejte 267 093 646.