Meditace

Přijměte naše pozvání na seminář, kde se budeme věnovat zklidnění naší mysli a uvolnění napětí. Procvičíme si správné dýchání, řekneme si jednoduché rady pro lepší usínání a naučíme se osvědčené meditace na zklidnění, které jsou vhodné především pro úplné začátečníky.

"Jak se vaše mysl začne zklidňovat, a nebudete mít myšlenky, bude vám to tak příjemné, že to nedokáži popsat ani já." ~ Yogi Bhajan.