Trénink paměti pro seniory I.

Nemůžete si vzpomenout, kam jste odložili klíče, nebo si vybavit tváře a jména lidí?

Kurz trénování paměti Vám ukáže, jak mozek cíleně procvičovat, aby Vám co nejlépe a co nejdéle sloužil. Mozek funguje podobně jako sval – pokud jej nepoužíváme, jeho výkonnost se postupně snižuje. To, jak bude či nebude naše paměť fungovat máme z velké části ve vlastních rukou. Pravidelným tréninkem nejen zlepšíme paměťové schopnosti, ale zároveň podpoříme prevenci proti případným onemocněním mozku v budoucnu.

V jednotlivých lekcích se zábavnou formou zaměříme nejen na trénink paměti, ale také na rozvoj koncentrace, slovní zásoby, logického myšlení a dalších kognitivních funkcí. Seznámíte se s praktickými tipy a technikami pro lepší zapamatování, které si budete moci vyzkoušet i v rámci dobrovolných domácích úkolů. Na kurz Vám postačí papír, tužka, odhodlání a dobrá nálada.

Obavy, že budou Vaše výkony na lekcích s někým porovnávány nebo že na Vás bude vyvíjen tlak na plnění domácích úkolů, nechte doma – opravdu jsou zcela zbytečné. Těšíme se na Vás.